Thứ Ba, 7 tháng 7, 2015

Massage cho phụ nữ mang bầu từ tháng thứ 4 trở đi.

Chamsocsausinh.com - Phụ nữ mang bầu từ tháng thứ 4 trở đi bắt đầu thấy bụng lớn lên, áp lực đè lên vai, sống lưng và các khớp chân tăng lên rõ rệt. Tháng thứ 4 trở đi cũng là thời điểm an toàn để thai phụ tận hưởng những giờ massage quý báu. Massage cho bà bầu vừa là phương pháp  luyện tập hữu hiệu, vừa là cách thư giãn tuyệt vời cho cả mẹ và con.

Khí huyết luân chuyển, thức ăn chuyển hóa nhanh, cơ bắp thả lỏng và đỡ mệt mỏi…là những điều mẹ có thể cảm nhận được ngay sau khi massage. Và cũng chính những điều đó giúp bé con khỏe mạnh, tăng cường sự tương tác giữa hai mẹ con. Hãy tận hưởng những tháng ngày đẹp nhất thai kỳ với massage bà bầu tại Việt - Care
Cũng như nhiều liệu pháp massage khác, massage cho bà bầu làm mềm và thư giãn cơ bắp cho người có thai, tăng khả năng tuần hoàn máu và quan trọng hơn đó là khả năng chịu đựng, linh hoạt, giảm hiện tượng đau đẻ khi lâm bồn...

Mang thai là thiên chức mà tạo vật ban cho người phụ nữ. Đó là khoảng thời gian thật hạnh phúc và phần lớn phụ nữ mong muốn nhanh vượt qua thời kỳ được cho là căng thẳng nhất.

Những thay đổi trong cơ thể mà một mình người phụ nữ phải gánh chịu thật khó tưởng tượng. Những tháng đầu tiên họ phải đối mặt với hiện tượng ốm nghén, thay đổi hooc môn sinh lý. Và những tháng ngày cuối cùng chờ đợi em bé chào đời, họ phải trải qua hàng loạt các hiện tượng khó chịu như: đau lưng, đau cổ, phù nề, thiếu ngủ, di huyển nặng nhọc… đó là còn chưa kể tới hậu quả sau khi em bé ra đời như: Mẹ sẽ bị béo phì, rạn da, bị đau lưng…

Hướng tới điều này, Việt - Care hiểu được rằng phụ nữ có thai rất cần được chăm sóc tốt hơn. Một liệu pháp massage cho người mang thai đã được chúng tôi đưa về Viêt Nam nhằm phục vụ nhu cầu thư giãn, làm đẹp tốt nhất cho các bà mẹ.



Massage giúp phụ nữ vượt qua thời kỳ khó khăn và thú vị lúc mang thai. Phụ nữ có thai cần được chăm sóc, nghỉ ngơi nhiều nhất có thể và liệu pháp massage cho bà bầu sẽ phục vụ chính xác nhu cầu đó. Một mặt, massage giúp họ thư giãn, giảm đau và làm dịu các gánh nặng của mô cơ, giúp tăng tính đàn hồi da, chống rạn và chống béo phì sau sinh. Mặt khác, massage  giúp tăng cường sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ bầu bí.

Massage cho bà bầu cũng rất có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh của bào thai.

Vậy tác dụng của massage cho bà bầu là gì?

Cũng như nhiều liệu pháp massage khác, massage cho bà bầu làm mềm và thư giãn cơ bắp cho người có thai, tăng khả năng tuần hoàn máu và quan trọng hơn là tăng khả năng chịu dựng, linh hoạt, giảm hiện tượng đau đẻ khi lâm bồn.

Massage cho bà bầu cũng rất có ích sau thời kỳ mang thai. Massage thúc đẩy sự cân bằng trong cơ thể họ sau khi sinh. Nó cũng giúp tăng tính đàn hồi với làn da láng mịn không rạn nứt. Hơn thế nữa, lợi ích của massage còn giúp các bà mẹ giảm béo nhanh hơn sau khi sinh và ngăn ngừa hiện tượng suy nhược sức khỏe.

Hãy lắng nghe cơ thể bạn: nghỉ ngơi, thư giãn là việc cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của cả mẹ và thai nhi.

Chủ Nhật, 5 tháng 7, 2015

Những dấu hiệu cho bạn biết thai nhi đang phát triển tốt nhất!

Trong 9 tháng mang thai tâm lý chung của hầu hết chị em phụ nữ là lo lắng. Dù đôi khi kết quả khám thai bình thường, sức khỏe của mẹ ổn định nhưng các mẹ vẫn không khỏi tự hỏi: “Liệu em bé có đang phát triển tốt?”
 
Bạn có thể xem thêm:

Để chị em yên tâm hơn, xin mách 6 dấu hiệu thông báo em bé đang phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ, từ đó các gia đình có phương pháp chăm sóc bà bầu hiệu quả:
 
Tăng cân đều đặn
Đây là một dấu hiệu điển hình nhất cho thấy thai nhi hấp thu dinh dưỡng từ mẹ rất tốt và đang từng ngày phát triển khỏe mạnh. Để việc theo dõi chuẩn xác hơn, các mẹ có thể đối chiếu với biểu đồ tăng trưởng chuẩn theo từng giai đoạn của thai nhi. Bạn có thể nhờ bác sĩ khám thai cung cấp cho mình hoặc có thể tìm hiểu trên các phương tiện thông tin.

Thông thường, cân nặng trung bình của người mẹ khi mang thai sẽ tăng từ 10-12kg. Trong đó, cân nặng tăng bao gồm trọng lượng của: thai nhi, bánh nhau, nước ối, thể tích máu gia tăng, kích thước lớn hơn của tử cung và hai bầu ngực.

Mức huyết áp của mẹ bình thường
Những dấu hiệu cho thấy huyết áp bất thường, nghĩa là quá cao hoặc quá thấp đều cho biết những nghi ngại về tình trạng sức khỏe của thai nhi. Nếu huyết áp cao các biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ cũng như quá trình chuyển dạ đều có khả năng bị đe dọa. Ngược lại, nếu huyết áp thấp ở mức độ nhẹ có thể không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi nhưng trường hợp nặng có thể khiến thai phụ chóng mặt, quay cuồng và bị ngã. Nguy cơ tai nạn trong thai kỳ đối với những trường hợp như thế này có thể dẫn đến sẩy thai.
 
massage cho ba bau 3
Theo dõi huyết áp sản phụ để tiên lượng các vấn đề của thai nhi
 
Một số cơn đau nhẹ
Khi thai nhi càng lớn dần, người mẹ sẽ gặp phải một số cơn đau nhẹ do áp lực về sự gia tăng của kích thước tử cung và trọng lượng thai nhi chèn lên một số vùng trên cơ thể như cột sống lưng, vùng ngực… Hiện tượng này rất bình thường và khá phổ biến ở các thai phụ nếu chúng chỉ dừng lại ở những cơn đau nhẹ.

Trường hợp thai phụ cảm thấy những cơn đau dữ dội kèm theo dấu hiệu ra máu âm đạo nên đến gặp các bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác vì có khả năng đó là dấu hiệu cho thấy sự bất thường ở thai nhi.
 
Nồng độ đường huyết bình thường
Một tình trạng được cảnh báo đối với nhiều thai phụ đó là chứng bệnh tiểu đường thai kỳ. Nếu mắc phải bệnh này trong quá trình mang thai, các biến chứng nguy hiểm có thể xảy đến với cả mẹ lẫn thai nhi. Do đó, nếu chỉ số đường huyết của bạn trong mỗi lần khám thai đều ở mức bình thường bạn có thể an tâm vì thai nhi đang phát triển khỏe mạnh.
 
Thai nhi chuyển động đều đặn
Đến khoảng tuần 18, người mẹ sẽ được cảm nhận những giây phút hạnh phúc nhất trong đời đó là khi thai nhi bắt đầu có những chuyển động cơ bản trong tử cung. Nếu là người lần đầu mang thai, điều này không thực sự dễ dàng để cảm nhận sớm. Nhưng nếu đã từng mang thai trước đó, bạn sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm với những chuyển động này của con yêu. Những cú “tung chưởng” bất ngờ và đều đặn của thai nhi trong ngày sẽ là một dấu hiệu tốt để bạn biết bé có thực sự khỏe mạnh hay không.

Vào đến những tháng cuối thai kỳ, việc theo dõi thai máy sẽ càng được chú trọng hơn để đánh giá về sức khỏe của thai nhi. Một khi bạn không còn cảm nhận được những cử động của thai nhi trong bụng hoặc cử động quá yếu, bạn cần đến bác sĩ để được kiểm tra ngay.
 
Dấu hiệu từ máy đo NST
Hiện nay, để kiểm tra sức khỏe thai nhi, người ta còn dùng đến một phương pháp hỗ trợ đó là dùng máy đo NST (Non stress test). Phương pháp này chỉ được áp dụng khi thai nhi đã được 32 tuần tuổi. Thời gian cho mỗi lần tiến hành đo NST thường mất khoảng 70-80 phút. Căn cứ vào nhịp tim thai và cử động thai tương ứng, người ta sẽ đưa ra kết luận về tình trạng sức khỏe của thai nhi. Nếu tất cả đều nằm trong mức hạn định cho phép, có thể biết được rằng thai nhi vẫn đang phát triển khỏe mạnh.
(Sưu tầm)

Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /
0916986289 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!
Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636